empty brain, empty life

身為窮苦OL的我也很愛美，好歹我也是一個女人，而且又有了喜歡的人，
會愛美也很正常不過吧？不過既然窮苦都只好用窮人方式來保養了，
基本上我下班後從回家那刻起都是保養時間…囧
這篇很悶的沒興趣看我無聊可以SKIP= =

(下班回家通常七點半左右)
脫了鞋換衣服用頭巾束起頭髮去落妝洗面，落妝油是KOSE四十多元大瓶的便宜貨，
用量多一點也不心痛，而且最重要是之後混和水的乳化程序做得好，落妝也會一樣清潔；
落妝油洗掉了當然要用多一次洗面乳，我是用卓悅十八元買回來的暗瘡洗面乳，
Softymo出品的，想不到也洗得挺乾淨。

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讓皮膚呼吸一下，所以直到吃完飯為止都不上任何東西；
有需要會一星期做一次peeling和深層清潔面膜去角質，peeling是吉之島十元店買的，
深層清潔是用貝佳斯綠泥，但總覺得效用不大，用完後要轉另的牌子了= =

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洗澡，熱水浴可以放鬆和打開毛孔，我是習慣一開始就先洗頭，
再塗護髮素，那護髮素就可以待久一點，邊用擦身用的浴球或水瓜擦身，
不要太用力，免得弄傷皮層；有時會沖一盤熱水加彩豐買的泡腳用品泡腳，
泡的同時會按一下面部希望去水腫，按完面就剛好夠時間按腳通淋巴，
按完腳之後再洗淨護髮素，抹身時塗一點髮尾用品不讓冷氣扯乾頭髮水份，
因為我是染髮的所以保養是多一點。

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敷面膜，通常是隔天敷，都是我的美麗日記22片一大盒那種，粉紅色盒較為合用，
敷二十分鐘左右，這段時間會邊用電腦邊伸展手腳，塗身體乳液，
nivea的Q10 plus不太好用，開冷氣用還是有點油油的，強生嬰兒牛奶潤膚比較好，
而且很便宜一大瓶，在塗的同時指腹稍用力按摩，有助吸收。

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面膜敷完順道拿面膜抹一下頸，之後就按摩到吸收為止，再用雪完美的清爽保濕露，
也是三十多元的便宜貨，混和L'oreal的綠色保濕精華一起塗，
有了之前面膜的精華液作底所以上一點就夠，不要太厚重的保養品，
之後塗凡士林在唇上，此時頭髮應該可以乾了七、八成，不過還未完﹗

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毛巾操，用剛洗澡時用的毛巾雙手拉住各一端，慢慢扭腰但不要動上身，
完全十次就改為雙手交替打『8』字，完成十次後再改為伸展背部，
這令我之前困擾良久的背痛電腦病有改善，腰的線條也慢慢保持沒胖下去，
全都完成就可以去睡了﹗

窮人保養大法晚上篇就這樣，雖然臉上的痘印仍是有(因為皮膚白所以有點點已經很礙眼)，
不過這夏天上妝都難得的貼服，證明花時間保養是沒錯的吧？
大家都知道我的晚上都是多麼充實，連坐著用電腦或看電視都要伸展手腳XD